7 Minute Workout - HIIT Weight

para Samsung Galaxy Grand Prime

"Não há tempo suficiente" não é mais uma desculpa válida! Coloque seu corpo em modo de queima de gordura em apenas 7 minutos! Feito pelas mesmas pessoas que criaram o aplicativo # 1 C25K® (Couch to 5K) no iTunes e no Google Play!

• Baseado no programa cientificamente comprovado publicado no Health & Fitness Journal do ACSM.
• Estes 12 exercícios de alta intensidade não requerem equipamentos, o que significa que você pode fazer isso em qualquer lugar!
• HIIT (High Intensity Interval Training) tem muitos dos mesmos benefícios que os exercícios Crossfit!
• 7 minutos de treino é perfeito para todos os níveis de aptidão, se você está apenas começando ou um veterano de treino.
• Ganhe e desbloqueie realizações divertidas enquanto realiza cada treino! Vídeos instrutivos claros ajudam você a realizar cada exercício de forma correta e segura.
• Mais de 8.000.000 de pessoas se juntaram a essa comunidade de saúde e fitness!

★ recursos ★
• Design impressionante intuitivo fácil. Tudo o que você precisa fazer é “Slide to Start”!
• Vídeos instrutivos úteis para todos os exercícios.
• Treinador de voz para que você não precise ficar de olho na tela e concentrar toda a sua energia no exercício.
• Contagem de voz para que você saiba quanto tempo resta!
• Prêmios e conquistas divertidas para mantê-lo motivado!
• Exercícios adicionais opcionais para alterar a rotina e manter as coisas novas e emocionantes.
• Existe até um treino específico criado e adaptado para os corredores, que ajuda na flexibilidade, prevenção de lesões e fortalecimento do núcleo.

★ PRO UPGRADE ★
• Veja o seu registro de treino para que você possa olhar para trás em todo o seu progresso.
• Ajuste o tempo de descanso e duração do treino para maior dificuldade!
• Adicione mais circuitos para a queimadura extra!

★ MELHOR UPGRADE DO GUERREIRO ★
• Obter todos os treinos
• Obter TODAS as configurações de atualização PRO

★ adorar este aplicativo? Temos um conjunto completo de aplicativos de saúde e condicionamento físico que abrange todas as suas necessidades de condicionamento físico.
Treinador C25K (sofá para 5K): https://goo.gl/NCe703
Treinador 10K - https://goo.gl/FyvmKs
0-100 treinador de flexões - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W

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~ Margaret Mead

Contrato

Este aplicativo e qualquer informação dada por ele ou pela Zen Labs LLC são apenas para fins educacionais. Eles não são destinados nem implicados para substituir o aconselhamento médico profissional. Você deve sempre consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de condicionamento físico.